Balance Arkiv - Side 2 af 2

Hvordan forener man afkald med rigdomspraksis i buddhismen?

At praktisere generøsitet skaber positiv karma. Her giver en venlig lægbuddhist almisse til tre munke, der ligesom Buddha kun spiser før middag og kun af mad, de får. Fortjeneste for gode gerninger...

Læs mere...

Hvordan kan meditation, med den buddhistiske visdom virke positivt på kroppen?

Få styr på din indre meditationsvej og det parasympatiske nervesystem Buddhismen er kendt for at vægte meditation og meditative teknikker højt. Mennesker fra alle samfundslag har gjort brug af buddhistiske teknikker til...

Læs mere...

Hold din mave i balance

I starten af 20'erne, kunne jeg mærke, at der var noget galt med min krop, jeg kunne bare ikke helt gennemskue, hvad det var, kun at maven drillede. Jeg har i perioder...

Læs mere...

Paris -Shop dig sund Part 2

Jeg elsker at gå og kigge i vinduer, få inspiration og spotte de lidt mindre butikker, frem for store butikscenter. Hvis jeg kan komme til det prøver jeg altid om jeg kan...

Læs mere...

Husker du dig selv?

Du kender det sikkert alt for godt – det der med at hjælpe andre? - og det er der jo også en fin gestus i uden tvivl! Men nogle gange kommer vi...

Læs mere...

Hold fast i dine chakraer og bevar din energi!

Ikke kun for højtflyvende og hippier Årets første indlæg handler om chakraer og energier – og ikke for at lyde højtflyvende, men det er vigtigt at holde fast i den energi vi...

Læs mere...

Tips til at finde den rette yogamåtte

Jeg har dyrket yoga i en del år efter hånden on/off men har ikke haft min egen yogamåtte – derfor er jagten gået ind – en jagt som jeg har udskudt –...

Læs mere...