Ayurveda intro – En indisk tilgang til sundhed
En 5000 år gammelt indisk filosofi om det hele menneske. Det som fanger mig allermest ved den ayurveda livsstil er, at man ser på det hele menneske, frem for enten eller. For...
Tag: Meditation
Hvad er Big Mind Proces?
Dit værktøj til at blive et helt menneske Når jeg skal forklare hvad Big Mind proces er, for dem som ikke ved det, fremlægger jeg det gerne sådan. BMP er en metode...
Mediter dig ud af hovedpinen af Tina Kristensen
Du er ramt af hovedpine og ønsker at bekæmpe den og til det formål, har jeg meditation, som er en terapi form, hvor du går ind i dig selv og giver dig...
Mindfulness kontra Buddhismen
Mange har efterhånden spurt mig om det ikke er det der mindfulness jeg dyrker, og til deres store skuffelse, kan jeg desværre svarer nej. Men mindfulness er jo efterhånden også blevet det...
