Hvad vil det egentligt sige? Sundhed er mange ting og opfattes ret så forskelligt af mennesker. Nogle lægger meget vægt på motion, mens andre lægger vægt på kost, men mange tænker, at...
Ojas, Tejas og Prana Hvis du er helt ny indenfor ayurvedisk livstil, så vil du måske have meget gavn af at starte med at læse indlægget Ayurveda indtro, da jeg i dette...
De tre doshaer – Vata – Pitta – Kapha På sanskrit kaldet Vata (vind), pitta (ild) og kapha (jord). Sammensætningen af disse tre doshaer har stor betydning for det enkelte individs natur...
En 5000 år gammelt indisk filosofi om det hele menneske. Det som fanger mig allermest ved den ayurveda livsstil er, at man ser på det hele menneske, frem for enten eller. For...
Set med buddhistiske øjne Jeg har før berørt emnet karma på min blog i 2019 Hvad er god karma SE HER og fået spørgsmål som hvordan man kan bruge karma i sin...
At praktisere generøsitet skaber positiv karma. Her giver en venlig lægbuddhist almisse til tre munke, der ligesom Buddha kun spiser før middag og kun af mad, de får. Fortjeneste for gode gerninger...
Få styr på din indre meditationsvej og det parasympatiske nervesystem Buddhismen er kendt for at vægte meditation og meditative teknikker højt. Mennesker fra alle samfundslag har gjort brug af buddhistiske teknikker til...
Hvis du oplever problemer eller symptomer på problemer med vagusnerven så kan du muligvis opleve nakkesmerter, stress, hovedpine, hæshed, synkeproblemer, irritabel tyktarm, oppustethed, mavesmerter, forstoppelse, diarre og/eller andre funktionelle problemer relaterede til...
I starten af 20'erne, kunne jeg mærke, at der var noget galt med min krop, jeg kunne bare ikke helt gennemskue, hvad det var, kun at maven drillede. Jeg har i perioder...
Kan man have et tidsbegrænset venskab? Vi siger gerne at vores børn kun er til låns. Det betyder i alt sin enkelthed, at når de er blevet voksne nok, så flytter de...